Окно фокуса

Окно фокуса — устойчивый промежуток, в котором сложная работа требует меньше внутреннего сопротивления. Оно зависит от сна, нагрузки, среды, типа задачи и эмоционального состояния.

Наблюдение за окнами фокуса помогает планировать не идеальный день, а реальные рабочие слоты, в которые можно помещать разработку, анализ, письмо или продажи.